养生切忌东施效颦

看某电视台养生专题节目,数万患者弃医朝圣般地集聚于广西巴马县盘阳河的坡月、平安、长寿等村,并长住下来,祈盼生命奇迹。如今,人们愈来 .. 查看更多 >>

晚餐为何要少吃

广东省中医院 张彩霞 胡世云大多数人因为工作、学习繁忙,时间紧迫,早餐甚至午餐都是匆匆应付,把晚餐作为一天中最主要的一餐,鸡鱼肉蛋 .. 查看更多 >>

夏至,养心气固阳气

6月21日是夏至,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。坊间有“不过夏至不热”的说法,夏至后将迎来酷暑高温。从中医角度讲, .. 查看更多 >>

这么吃,才健康

“趁热吃”带来的健康危机有统计数据显示,我国食管癌发病和死亡人数几乎占全球食管癌发病和死亡人数的一半。我国的流行病学调查发现,食管 .. 查看更多 >>

你真的会吃鸡蛋吗?

解惑专家:肖本熙中国营养学会骨营养健康分会常委、广东省人民医院营养科副主任医师蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材,无论中外,家家 .. 查看更多 >>

胡椒秋葵蛋花汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:温中散寒、护胃助消化。推荐人群:脾胃虚寒、喜欢冷饮冷食、食欲不振等人群。材料:秋葵3-5根,鸡 .. 查看更多 >>

养生把握四个重要时段

受访专家:中国人民解放军火箭军特色医学中心心血管内科主任 胡桃红很多老人非常注重养生,却掌握不了正确方法和时间。中国人民解放军火箭 .. 查看更多 >>

麦味地黄丸帮着护肺

马某,男性,76岁,患“慢性阻塞性肺疾病”十多年,每年冬季住院3个月以上,长期口服激素类、茶碱类等药物,主要表现咳嗽、咳痰、喘息,咽 .. 查看更多 >>