湛江博润医院专家支招:做好这五招,轻松应对身上白斑

       湛江博润医院(白癜风专业)朱靖嘉主任说:"白癜风并没有传说中的那么可怕,患上白癜风只要平时注意生活中的一些细节和养成良好的习惯,再加以科学的治疗方式,祛除身上的白斑也不是不可能。"那么白癜风患者在日常要如何做呢?

       1、多吃富含铜离子的食物

      白斑的产生是由于体内黑色素的脱落形成的,黑色素的形成与体内微量元素有着紧密的关系,尤其是铜离子能够促进合成黑色素的必须酶“络氨酸酶”的生成,因此铜元素缺乏是导致白癜风发病的直接元凶,日常生活中我们可以从田螺、河蚌、毛蚶、豆类等铜离子含量较高的食品中去获取。


       2、适量晒太阳

       白癜风患者是要适当的进行阳光浴,但要避免经过太阳的暴晒。适当的晒太阳对黑色素生成有一定的辅助作用,特别是早晨6-10时最适合晒太阳,阳光中的紫外线能激活黑色素细胞,同时又能抑制皮肤中的巯基,从而激活酪氨酸酶的活性,对白癜风治疗有一定的作用,可以说,白斑患者适当的晒太阳,对与白斑的祛除有一定的促进作用。

       3、选择合理的治疗方式

       对于白癜风的治疗,还是要选择正规和专业的医院进行治疗。不少患者使用免检偏方进行治疗,因为缺少一定的科学性,不仅对白斑的治疗起不到恢复的作用,还可能导致病情延误,导致白斑面积进一步扩大。民间偏方确实给少数患者带来了康复,但误打误撞的成分比较多,至来哦白癜风还是要选择正规的医院,检查发病原因,针对性的进行治疗。

       4、加强运动量,增强自身免疫力

       适当的运动不仅能够强身健体,也能够改善一个人的精神面貌,从而达到提升自身免疫力的作用,临床检查显示68%的白癜风患者都存在免疫力低下的情况,特别是对于儿童白癜风群体多运动对白斑的康复有极大辅助作用。

       5、避免使用维c含量高的食物

       科学验证表面,摄入维生素C有抑制皮肤中黑色素生成的作用,进而会直接导致白癜风的发病和扩散,因此在日常生活中白癜风患者要适当少食用维生素C含量高的食物,如橘子、猕猴桃、番茄等。



      6、养成良好的生活习惯、避免熬夜

      很多白癜风患者发病是由于不好的生活习惯导致的,长期精神压力大、熬夜等也是诱发白癜风的一个重要原因,因此湛江博润医院(白癜风专业)朱靖医生提醒大家,一定要养成良好的生活习惯,避免熬夜。

      湛江博润医院(白癜风专业)温馨提示:白癜风是世界三大皮肤顽疾之一,一定不能掉以轻心,及时选择正规的医院接受诊治,早发现早治疗才是正确也对白癜风的方式。另外,在白癜风治疗的同时,一定要遵从医生的建议,且不能有些好转就中断治疗,即使病情完全康复,也要坚持一段时间的抗复发治疗,以免白斑复发。


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